Синоптики прогнозують підвищення температури повітря. А спекотна погода одних тішить, інших – ні, бо ж несе чимало неприємностей для здоров'я. Збільшується небезпека теплових ударів, перегріву та опіків шкіри. Необхідно дотримуватись правил безпеки й на воді. Не заходити у водойму, перебуваючи в стані алкогольного сп'яніння. Взагалі – спека і алкоголь не сумісні речі!
Слід також не виходити засмагати на пляж у "час пік" – з 11 до 16 години. Можна отримати сонячний опік. По можливості варто перебувати в приміщенні протягом того часу, поки сонце знаходиться в своїй найбільш активній фазі.